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Mostrando entradas de octubre, 2023

Día Mundial de la Salud Mental

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  Hoy se celebra el día mundial de la Salud Mental. El evento de este año representa el compromiso global para crear conciencia sobre la importancia de la misma y defenderla como un derecho humano universal. La OMS define a la salud mental como parte integral de la salud y va más allá de la ausencia de los trastornos mentales. Hoy día, la enfermedad mental constituye una epidemia silenciosa con la depresión y la ansiedad como dos de las principales causas de discapacidad. En España, según el informe elaborado por la Confederación de salud mental de España y la Fundación Mutua Madrileña, seis de cada diez personas esta preocupada, triste o deprimida; el 49% de los jóvenes ha pensado en suicidarse y un tercio toma psicofármacos. Por ello este día pretende desarmar el tabú que aún existe en la sociedad acerca de los trastornos mentales y visibilizar la importancia del cuidado de la misma, no solo para cada persona sino también, para la sociedad toda. https://www.elcorreogalleg...

¿Cómo saber si mi hijo/a necesita psicoterapia?

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  “Tengo mal comportamiento, no lo puedo evitar… ya prometí muchas veces regenerarme, pero soy un caso singular”- Luis Pescetti. Los padres y madres quieren lo mejor para sus hijos/as, aunque a veces vivan momentos complicados. Por ello, no esta mal buscar asesoramiento y llevar al niño/a al psicólogo cuando presente ciertas señales de que necesita mejorar su conducta. Se puede acudir a psicoterapia cuando hay muestras de: ira o tristeza excesiva. cambios repentinos del estado de animo. berrinches descontrolados. problemas para dormir- pesadillas o somnolencia constante. dificultades en el habla. falta de atención. hiperactividad. bajo rendimiento escolar. cambios en el apetito. conductas obsesivas. miedos excesivos. problemas de relación social. Como terapeuta infantil ayudo a los niños/as a desarrollar una autoestima sana, mejorar la comunicación con adultos y pares, ampliar sus habilidades sociales y su inteligencia emocional. En una primer entrevista a padres y madres...